枸杞子泡茶喝的功效 你知道几个

枸杞子泡茶能滋肝肾之阴，为平补肾精肝血之品。医治精血缺乏所致的视力减退、内障目昏、头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑泄、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠多梦以及肝肾阴虚，潮热盗汗、消渴等证的方中，都颇为常用。可单用，或与补肝肾、益精补血之品配伍。如《寿世保元》枸杞膏单用本品熬膏服;七宝美髯丹(《积善堂方》)以之与怀牛膝、菟丝子、何首乌等品同用。因其还能明目，故尤多用于肝肾阴虚或精亏血虚之两目干涩，内障目昏，常与熟地、山茱萸、山药、菊花等品同用，如杞菊地黄丸(《医级》)。

每天用枸杞30克泡开水喝不只美容养颜，还减肥。可配上3枚大枣也可以。最初将泡过的枸杞、大枣吃掉，临时坚持用效果不错的。一年四季都可以喝。 但是需求阐明一点。凡事都有个度,当觉得全身血热的凶猛时，就适当停几天，由于它能令身体能发生能量，建议没结婚的3天喝一次为宜，结婚的2天一次为宜，枸杞没有依赖性，停喝不会有反作用，如今很多人都服用它健身。

枸杞子泡茶配方：枸杞子、五味子各等份。研为粗末。每次9~15g，沸水浸泡，代茶叶饮。

《摄生八妙方》记载枸杞子泡茶喝的成效有补益阴精，五味子益气生津、敛汗。用于气阴缺乏的人，不克不及顺应冬季的酷热气候，常于冬季发病，眩晕体倦，两脚酸软，心烦自汗，饮食增加，脉浮乏力。