消化性溃疡如何练气功

 　　消化性溃疡次要是指发作在胃十二指肠的慢性溃疡。这些溃疡的构成与胃酸和胃蛋白酶的消化作用有关，故称消化性溃疡。

　　消化性溃疡很罕见，本世纪以来这种病的发作率明显上升。目前已有充沛的证听说明消化溃疡和紧张安慰的关系非常亲密。有关研讨发现，当与病人停止紧张的说话，或让他参与临床检验而惹起焦虑、苦楚、愤恨、侮辱和罪反感时，呈现胃液分泌量和酸性添加，使胃运动也发作变化。古代医学以为继续激烈的肉体紧张、心情冲动等可使迷走神经兴奋，安慰胃腺和胃泌素的分泌，使胃酸分泌过高而发作溃疡。同时也可经过下丘脑—垂体—肾上腺皮质轴使肾上腺皮质激素分泌增多，这样可促进胃蛋白酶分泌，并可降低胃粘液的屏障作用而构成溃疡。

　　气功医治消化性溃疡从四十年代就开端了，当前迅速推行到全国，仅1959年北戴河气功经历交流会材料统计就有1000例，无效率可达95%以上。经气功医治后，食欲添加，嗳气、泛酸、恶心、呕吐及腹胀腹痛等症状大大缓解，唾液淀粉酶和胆汁流量分明添加，血色素及红细胞数上升，改善了贫血情况。胃电图反省波形由紊乱变为规则。纤维胃镜反省也见恶化。Ｘ线反省标明，不只大局部患者溃疡部位的龛影可以消逝，并且对溃疡愈合后的疤痕和变形，有的还可以吸收、硬化，使之分明改动，从而包管功用完全恢复和预防复发。这点是其它疗法难以比较的。

　　消化性溃疡患者在练气功时要尽量坚持“松静” 形态，心平气和，消弭紧张焦虑的心情，并争取把这种松静的心态带进生活中。不管遇到什么事情，都能心平气和，不急不躁地去处置，学会常常、及时地抓紧战争静，从而增加发病的诱因，其发病机率自然会大大降低。同时，练气功人经过抓紧入静，坚持良好的心思形态，调动人体的生理潜力，使机体的功用失掉良好的调整，进一步使形状本质发作改动，恢复正常。由于气功还具有双向调理作用，还可使胃运动过快或过慢者都调整到正常程度。有的病人年龄大、病程长、病情重或有兼并症，能够收效较慢，但如能坚持仔细练气功，也会收到良好的效果。还可以采用中西药物或针灸按摩等综合医治，以进步疗效。除此之外，溃疡病患者还应留意调理饮食、生活规律化，尤其是要消弭形成心思紧张的本源，坚持肉体轻松愉快，更是不成短少的重要环节。

　　溃疡病患者可依据本人的病情和体质状况选择功法。初期可学松静功，病重体弱者可取卧式或坐式，待体质与病情有所恢复后，可添加站式静功和动功，以增强对膂力的锤炼。