瑜伽“摇摆式” 一招能解决几十种病

脊柱是人体骨架的主轴，是一切活动的控制中心，脊椎不好引发几十种病可不是闹着玩的，人体除了特定器官外，全部都受脊髓神经所支配，一旦脊髓神经零碎受压榨便容易惹起病变。

1、颈椎不好，会招致以下疾病：

中风、头疼、头晕、失眠、记忆力衰退、肩颈酸痛、上肢酸麻有力、冰凉等。

假如我们的上颈椎有成绩，颈椎错位会惹起椎动脉压榨，招致脑部供血缺乏，使脑部缺氧。从而惹起头晕、头疼、失眠等症状。

脑供血缺乏很容易惹起中风，很多人以为人老了功用退步所以记忆力衰退，其实是跟颈椎病有关。

颈椎下面是颈丛神经，上面是臂丛神经，它管到肩膀、手肘、手臂和手指，一旦下颈椎有成绩，会惹起比方肩周炎。

2、腰椎不好，会招致以下疾病：

瘫痪、腰酸背痛、腰肌劳损、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育、腰椎间盘突出、更年期综合症、内分泌失调等。

女同胞要尤为留意，腰椎的下腰椎神经中的自律神经，它可以管到子宫、卵巢、膀胱，当腰椎有成绩，很容易惹起年老女性痛经。

3、胸椎不好，会招致以下疾病：

胸闷气短、易受风寒、疲倦乏力、消化不良、血糖控制不良等。

胸椎神经沿着我们的肋肩到前胸，它的肌肉局部会影响到乳房的发育。它的内脏局部由上往下管到心、肺、肝、胃、胆囊和胰脏等，重要的脏器都在胸椎这个局部。

下颈椎跟上胸椎这一段，管到支气管，这一段有成绩的人，很容易惹起支气管炎、感冒。

下胸椎的神经管到胰脏，下胸椎神禁受到压榨，胰脏功用不好，就会形成胰岛素的分泌不良，也容易形成血糖控制不良。