补肾药材有哪些推荐

　　在西医补肾调理中，药材是重要载体，但少数人对如何选择适宜的补肾药材并不清楚，担忧选不合错误反而损伤身体。补肾药材需依据肾虚类型辨证选用，不同药材的性味、成效不同，适配人群也有差别。

补肾药材有哪些引荐

　　1.淫羊藿

　　淫羊藿性温味辛甘，归肝、肾经，能补肾阳、强筋骨，合适肾阳虚惹起的腰膝酸软、畏寒怕冷、筋骨有力等症状。常与杜仲、枸杞子搭配运用，加强补肾强腰效果，但因性温，阴虚火旺者禁用。

　　2.肉苁蓉

　　肉苁蓉性温味甘咸，归肾、大肠经，可补肾阳、益精血、润肠通便，合适肾阳虚且伴有精血缺乏、便秘的人群。其药性平和，但干冷泄泻者不宜运用。

　　3.熟地黄

　　熟地黄性微温味甘，归肝、肾经，能滋阴补血、益精填髓，合适肾阴虚招致的头晕目眩、须发早白、盗汗遗精等症状。常与山茱萸、山药搭配，但脾胃虚弱、腹胀便溏者需慎用，防止减轻消化担负。

　　4.女贞子

　　女贞子性凉味甘苦，归肝、肾经，可滋补肝肾、明目乌发，合适肾阴虚伴有眼睛干涩、头发枯槁的人群。其药性安然平静，合适临时调理，还能辅佐改善阴虚惹起的失眠，但脾胃虚寒、腹泻者不宜独自运用。

运用补肾药材有哪些留意事项

　　1.辨证选用，不自觉跟风

　　需先明白本身肾虚类型，肾阳虚忌用熟地黄、女贞子等滋阴药材，肾阴虚忌用淫羊藿、肉苁蓉等温阳药材，不然会减轻症状，建议征询西医师判别体质。

　　2.控制用量，防止过量

　　每种药材均有适合剂量，如淫羊藿每日用量3-10克，熟地黄每日9-15克，过量运用能够引发不适，需严厉按引荐量运用，不成自行加量。

　　3.防止临时单一运用

　　单一药材临时运用易招致身体失衡，如临时用熟地黄能够伤脾胃，临时用淫羊藿能够耗伤津液，建议在医师指点下搭配运用，或阶段性调理，不成临时依赖一种药材。

　　补肾药材的运用需遵照西医辨证准绳，选对类型、控制用量、留意忌讳，才干在发扬调理作用的同时，保证平安，防止对身体形成不良影响。