艾灸多久可以吹空调

　　冬季是自然界一年四季傍边阳气最重的时分，与艾草的热结合在一同，温补作用更强，可以起到事半功倍的效果。这也是西医“冬病夏治”的原理。那么置信大家都有一个疑惑，就是究竟艾灸后多久才干吹空调呢？上面我们就一同来理解一下吧。

艾灸后多久可以吹空调？

　　至多需求两小时当前才干吹空调。

　　假如天气酷热，至多也需求两小时后才干吹空调，最好在排完汗后或许第二天再开空调，并且温度不宜太低，防止直接对着空调吹。

　　艾灸是经过安慰身体穴位从而促进部分血液循环，放慢推陈出新，到达医治目的。

　　在艾炙的时分，人的皮肤毛孔都是对外开放的，假设此时吹空调的话，里面的凉气会沿着皮肤毛孔经脉进到体内，影响艾灸散寒的成效，还能够会使人体的免疫力下降，形成头疼头晕、腹痛腹泻、后背发凉等感冒症状。建议做完艾灸后及时吸干身体的汗液，换上洁净清新的衣服。

吹空调的留意事项

　　在艾灸后要留意保暖，防止受凉。艾灸自身可以协助身体发生热量，但假如在艾灸后立即吹空调，能够会招致体表温度迅速下降，从而影响艾灸的效果。

　　在艾灸后要防止过度疲劳，包管身体的安康运作。

　　艾灸后身体的血液循环会放慢。假如在这个时分运用空调，能够会影响身体的散热功用，减轻身体的担负。

　　如今大家都晓得了艾灸后不成以立即吹空调而是要等候至多两小时，那除此之外大家也不要忘了艾灸前后要多喝温开水，调整好室内的温度，避免中暑哦。